Waarom heeft u een personal trainer nodig?

- U wilt afvallen, maar weet niet hoe te beginnen?
- Heeft u een gebrek aan motivatie voor een gezonde en actieve levensstijl?
- Heeft u door ziekte of blessure moeilijkheden met sporten en bewegen?
- Heeft u moeite om te sporten na een zwangerschap?
- Heeft u uw maximum prestaties bereikt in uw sporttak en vraagt u zich af of verbetering nog mogelijk is?
- U spendeert uren in de Fitness, maar waar blijven die resultaten?
- Heeft u nood aan voedingsadvies of voedingschema?

Dit en zoveel meer kan verholpen worden door Personal Training.
Net zoals een dokter zijn patiënten geneest, zorgt een Personal Trainer ervoor dat uw conditie verbetert, uw vetmassa afneemt, u meer spiermassa ontwikkelt en zoveel meer.

Als Personal Trainer beschik ik over een uitgebreid pakket aan kennis en deskundigheid.
Deze heb ik verworven tijdens mijn studie, maar ook door zelf nieuwe dingen te proberen en bijna dagelijks
groepslessen te geven.
Ik help u uw doelstellingen te behalen en ze zelfs te overtreffen. Dit doe ik op een veilige en efficiënte manier.
Door mij flexibel op te stellen kan u mee de trainingen inplannen wanneer het voor u past.

Door veel variatie in de trainingen te steken, wordt de plezierbeleving van het sporten verhoogd.

Last but not least... Het begrip Personal Trainer zegt het zelf. Ik besteed al mijn aandacht aan u en uw gezondheid.
Ook voor concretere sportdoeleinden zoals een marathon lopen, zwemtechniek bijschaven, sport specifiek trainen, bootcamps, teambuilding, sportdagen... kan u mij inschakelen.

​Gaat ook u de uitdaging aan?